Блог Антона Митусова

Беседы о йоге

Словами йоге не научить. Но если вы практикуете йогу, беседа с такими же адептами может принести пользу, позволив по-новому осмыслить свой опыт.

Как говорил легендарный мудрец Чжуан-цзы: «…Слова нужны, чтобы поймать смысл. Но когда смысл пойман, слова больше не нужны…».

Обсуждая практику, вы настраиваете свой мозг на ее анализ. Причем, настроившись, мозг будет использовать всю доступную ему информацию, а это гораздо больше, чем вы осознаете. Естественно для такой настройки требуется время. Поэтому речь идет не о перекидывание парой слов, а о полноценном общении. Нейрофизиологи считают, что для настройки на контекст решаемой задачи мозгу необходимо около 20 минут.

К тому же во время общения для анализа вы задействуете дополнительные ресурсы мозга. Ресурсы, связанные с речью, со слухом и с социальным взаимодействием… Этого не происходит при простом обдумывании. Данный процесс поможет буквально выудить из вашего подсознания решения проблем для вашей практики или показать пути ее улучшения.

Это верно и для того, кто говорит, и для того, кто слушает.

Но это всего лишь шанс — ведь слова обманчивы, и обманчивы вдвойне, когда дело касается внутреннего мира, в области которого лежит большая часть практики йоги.

Если во время обсуждения вы не приобрели для себя ничего нового, не расстраивайтесь. Во-первых, может быть, для этих слов еще не пришло время, потому что вы не накопили достаточного опыта. Во-вторых, возможно эти слова вовсе не для вас. Опыт классической йоги так разнообразен, что опыт одного человека может никогда не пригодиться другому. Возможно, ваш собеседник идет другой дорогой, и она не пересекается с вашей.
Made on
Tilda