Поразмышляв, я пришел к выводу, что яркое переживание этой простой мысли стало возможным для меня только на фоне йоги. Все, что неосознанно привлекало меня в алкоголе — расслабление, раскрепощенность и общительность, — все это дала йога, да так, что выпивка для меня стала попросту бессмысленной.
Расслабление я получал непосредственно во время занятия. Если практиковал вечером — снимал эмоциональную накипь дня и погружался в расслабление несоизмеримо большее, чем при опьянении. Если практиковал утром — проводил, «опьяненный» спокойствием, весь день, и при этом находился в продуктивном состоянии.
Раскованность стала результатом продолжительной практики. Понизился уровень рефлексии и, как следствие, ушли избыточные переживания об оценке моих действий окружающими, что придало поведению субъективную легкость.
Что касается общительности, йога сформировала во мне практически физическую убежденность в единстве с другими людьми, отчего истончились границы в общении, иногда до полного неразличия себя и собеседника. Все люди словно стали для меня хорошими знакомыми.
Но все эти мысли привели меня к еще одному грустному выводу: если даже при моей комфортной жизни, полной друзей и общения, у меня была потребность в этих эффектах алкоголя, то насколько ценен и «безальтернативен» он для менее счастливых людей?
Однажды я услышал такую формулировку: «Алкоголь дает человеку контакт с его сущностью, к которой он всегда стремится». А что это, как не цель классической йоги?
