⠀
Технология изменения проста — находить и заимствовать понравившиеся фрагменты из других систем. В условиях сегодняшнего профицита открытой информации реализовать это крайне просто.⠀
⠀
Но бывает и более радикальная ситуация, когда люди не модифицируют какую-то одну практику, а изначально составляют свою из разных кусков или стремятся практиковать все, что узнают.⠀
⠀
Распространенность таких подходов хорошо демонстрирует мысль, выраженная одним популярным преподавателем йоги на курсах для инструкторов йоги. Звучит она примерно так: «Я был бы рад не иметь выбора в практиках, знать только одну, но в современном открытом мире это невозможно — и это вызов».⠀
⠀
Почему я считаю, что не стоит отвечать на этот вызов:⠀
- Смешивая разные системы, можно получить непредсказуемый результат. Как любит повторять мой учитель, все средства хороши, но не все сразу.⠀
- В жизни и так мало времени, чтобы распылять его на несколько практик. Это все равно, как вместо подъема в гору по одной тропе вы начнете бегать по склону между тропами. Мало того, что вы не поднимаетесь вверх, вы можете угодить в расщелину.⠀
- Стремление сделать практику эффективной — это потворство желанию получить быстрый результат. А сильное желание — разрушительное чувство для целевого стояния йоги — молчания ума.⠀
Поэтому есть только один секрет эффективной практики: ей станет любая проверенная практика, которой вы посвятите должное время.
